2016.6.12 sun

cafe de 体芯トレーニング Vol.1

「体芯トレーニング」

講師 小林一彦

時間 18:00〜19:00

場所 音cafe Luck

料金 1,500円

限定10名

通常のヨガや各種筋トレ、体幹トレーニングでは到達しにくい領域へ誰でも短時間でアクセスできるおそろしくシンプル、しかし、続ければ絶大な効果をもたらすもので超護身武術「心体育道」の創始者はじめ高弟たちが、50歳を越えてなお超人的な身体能力を発揮できるのもここに秘密があるのです。

★人数に限りがありますので「音cafe Luck」店頭でのご予約とお電話かメールで受付致します。(6/12、体芯トレーニング、お名前、人数をお伝え下さい。)

★当日は動きやすい服装でお越し下さい。

★自分の身長を超えるサイズのヨガマットをお持ちの方はご持参下さい。(無ければバスタオルでも可)

★腰痛、関節痛などの持病がある方は事前にお伝え下さい。